SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • TABELKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znam taką stronne gdzie jest ten program co przelicza ile masz wyciskać jak ktoś chce niech pisze do mnie na gg. Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę głodne dzieci mają co jeść. "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2003-03-16 00:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale jestem ambitny i myslalem ze forum w dziale doping wlasnie jest miejscem zeby torche sie o tym dowiedziec jak widze narazie to tylko pouczanie i wytykanie jakiejs tam nie wiedzy czekkam na jakies podpowiedzi co myslicie o artimixie (tak to sie bodajze pisze )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2010-12-03 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka i średnica sztangi

    Post
    Trening w domu

    A jakbyś miał wybierać to którą byś wziął? :) Chyba cenowo to i tak wychodzi na to samo, bo w Kelton jest jeszcze modlitewnik, który kosztuje w sklepie koło 100zł, więc się wyrównje. Ogółem Kelton jest wytrzymalszy z tego co tam pisze. Zresztą nie sądzę, abym wyciskał więcej niż podali na stronie Margo. O średnicę chodzi mi we wszystkim, gryfy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2016-02-08 12:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Tomasz, nie piszę w oparciu o jakiekolwiek badania naukowe (choć jestem pewna, że jakby się uprzeć, można by było znaleźć takie na poparcie jednej, jak i drugiej strony) - tylko o doświadczenie własne i znanych mi zawodników. Mono tak, ale w okresie przygotowawczym, gdzie treningów na macie jest niewiele. Zresztą np. jabłczan też nie u wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2012-07-01 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odblokowanie

    Post
    Doping

    jesli ktos pisze ze 6 tygodni mało i ze deka z meta to zły pomysł to znaczy ze tak jest tym bardziej ze Ares84 expert ci napisa ale jak jestes wiesniakiem i chcesz sie skoksowac na lato zeby na polu szybciej buraki na przyczepe rzucać to wal ta deke z meta dziewczyny z wiosek sa fajne i zaradne moze na twoje miesnie poleca i podniasa ci ten poziom [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-04-06 13:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leków na nadciśnienie jest wiele, zasadniczo dzieli się je na trzy grupy: 1. beta-adrenolityki - możliwe do zastosowania na cyklu, aczkolwiek wykluczaja stosowanie jakichkolwiek termogenów, albowiem termo pobudzają receptory, a leki blokuja te same 2. diuretyki - zdecydowanie odradzam ich stosowania na cyklu, uogolniajac ich dzialanie polega na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2006-02-11 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze smażę na oliwię i piszę że można krótkotrwale smażyć a ile to jest minut ? i oczywiście jak smażę to nie dymi się :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2016-02-24 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie czy rower??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dwie sprawy - tłuszcz spalisz tak jak pisze xxxxl (plus oczywiscie dieta redukcyjna), natomiast jeśli po spaleniu tłuszczu okaże się że mięśnie nóg są zbytnio rozbudowane (ale dopiero wtedy) można zastosować "siłową" jazdę na rowerku tuż przed snem - sprinty i spać. Mięśnie pozbawione składników odżywczych po wysiłku "spalą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2004-04-13 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Wiem ze to normalne na cyklu ze drętwieje ręce ale mi to sie robi coraz gorzej .. Nie moge spać co chwile sie budzę ,chwila moment i juz ręce zdrętwiałe .. Nawet jak pisze SMS czasem potrafi mi dłoń zdrętwiec.. Przy morfologi miałem erytrocyty 2x ponad normę.. Co na to moge wziąć ? Oddalem krew wczoraj i biorę aspirynę na noc i nic .. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2016-08-18 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russian police sport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] milicja oraz w początkowych latach 90-dziesiątych kiedy we znak dawały się dawne nawyki. Celowo użyłem słowa "podobno" ponieważ nie było mnie jeszcze na świecie, a jak już się pojawiłem to byłem zbyt młody żeby tego doświadczyć. Pisze tylko z tego co czytałem /słyszałem od starszego pokolenia. Mam odmienne zdanie od Ciebie nt. czy nasi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2010-09-03 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po szpitalu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialem operacje obojczyka zostałem uśpiony w lipcu zakończyłem leczenie i juz we Wrześniu cwiczylem normalnie, wydaje mi się ze to kwestia tego czy jesteś na siłach bo jeżeli czujesz ze dasz rade i nic Ci się nie stanie to śmiało trenuj, pisze wszystko na moim przykładzie nie wiem jak jest w rzeczywistości. Pozdrawiam i powrotu do formy :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2015-01-13 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie- miarka do odzywek a waga?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skąd wiesz, że masz 30 gramową miarkę? pisze na niej? może to chodzi o 30cc (objętość, nie wagę). i jak napisał immortality, gęstość się liczy. carbo ma większą gęstość, białko mniejszą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2013-03-18 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięć miligramów) ATD wniosek może być tylko jeden: a) producent chce żebyśmy nabawili się poważnych skutków ubocznych i sugeruje mega wyj**iste dawki (zazwyczaj producenci sugerują mniejsze od faktycznie skutecznyc) b) Jancykcyk to poprostu kolejny forumowy d**** który na takie działy jak ten powinien mieć bana niech kazdy odpowie sobie sam ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2012-05-05 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieda była jest i będzie, tylko jeśli nie wejdziemy, a stworzymy ukad o wolnym handlu z ue, wtedy to na zachodzie bedzie rosło bezrobocie, bo stracą taki duży rynek jak 40-milionowa Polska na swoje nadwyżki. jeśli, nie daj boże, wejdziemy - wtedy będzie katastrofa... i mam nadzieje, że dotknie najbardziej euroentuzjastów brak pracy, bo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2003-01-14 08:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chicago Pro 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja mimo wszystko zostaję przy Wilkinie :) Choć tak jak pisze Possible - walka była wyrównana. I tutaj właśnie Wilkin zaskakuje, że prowadzi tak wyrównana walkę z Labrada i wygrywa z Maxxem. Gość który pojawił się z nikąd, wchodzi do dywizji pro jako Classic, później nic specjalnego start w 212, i bach!! debiut w Open i praaaawie wygrywa z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2021-07-25 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i być może odrobinkę urosną, zapotrzebowanie kaloryczne bedzie przez to odrobinę większe, więc ten tłuszcz, który został pewno się jeszcze trochę zredukuje. No i te kremy, o których pisze Uka powinny skórze trochę pomóc wrócić do formy. Ale jak tu sobie tak tylko głośno kombinuje, więc nie wiem na 100% czy tak właśnie trzeba. pzdr jazz_dance

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2006-03-25 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    znam ten temat spokojnie, ja pisze jak jest na ta chwile ;] ja sie staram 4 ale roznie to bywa bo pracuje na 2 zmiany ;] zazwyczaj zrywam sie z pracy zeby mimo 2 zmiany na treningu byc. w zasadzie to jest bardzo duzo ludzi ktorzy chodza na 2 treningi, Rzeszow to miasto kibicow pilki noznej a treningi sa w 2 innych miejscach i niektorzy po prostu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2010-12-06 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nowa dieta, na mase :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak- ten tunczyk jest obrzydliwy, smierdzi i beznadziejnie smakuje, wylalem cala puche na 100gram ryzu, jakos to zjadlem ale z wielkimi trudnosciami. Robie to tylko po to zeby sie nazrec białka, na opakowaniu pisze ze w 100gramach sa az 23 gramy białeczka! szok Ten sos wlasny, czy ta wode, mam odsaczyć?? A tej rybki jest 120gram. Nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2008-05-14 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszne, jesteś wysokim patyczakiem. Ja mam 180cm, 30 lat, 113kg i nie szukam pomocy :-)) Estradiol badałeś? Jak operacja nie wchodzi w grę to polecam wizyty u psychologa żeby nauczył Cię z tym żyć. I nie naśmiewam się, poważnie piszę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2014-08-11 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawano jej zastrzyki kiedy śpi, lekarze ją okłamywali, syna czymś sąsiedzi napromieniowali "i tak straszenie spuchł" oczywiście syn po prostu spasł się jak świnia) tych teorii było pełno. piszę ten post bo jestem porażony tym że ta strona ciągle istnieje. wiem że w internecie panuje wolność, ale ma też swoje granice... czyta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2008-06-17 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)